Диетическая шарлотка с яблоками и грушамиИнгредиенты:
Мука цельнозерновая - 70 г Молотые овсяные хлопья - 60 г Яйцо - 1 шт Белок яичный - 1 шт Мед - 30 г Кефир - 280 мл Яблоки средние - 250 г Груши небольшие - 200 г Корица молотая - 1/2 ч.л Разрыхлитель - 5 г Приготовление: Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками. Груши нарезать подобным образом, посыпать фрукты корицей, перемешать. Смешать овсяную муку, цельнозерновую или пшеничную муку, разрыхлитель, залить кефиром, перемешать. В миске взбить яйцо и яичный белок, добавить взбитые яйца в тесто, добавить мед, перемешать. Половину теста вылить в форму для запекания, далее выложить яблоки и груши и залить оставшимся тестом. Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 40 минут. |
Основные разделы
Самое вкусное
Посетители
|